スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by おてもやん at

2008年06月30日

夏越大祓い



今日は、午前中リンパ練習会。
今回は、脚のマッサージをしました。
次回までに、しっかり復習してきて下さいね〜(*^^*)やらないと忘れてしまいますから(((^_^;)

それから、スタイルカフェに行ってランチ。

私、オムライス&パスタランチ。
ハニエルちゃん、サラダランチ。
どちらも美味しい〜〜♪♪
今度は、サラダランチにしよ〜っと☆

そして、健軍神社へ。
今日は、夏越大祓。
「茅輪くぐり」
罪穢れを払い去り、新たな清々しい気持ちで残る半年の生活を過ごせるよう祈願させて頂きました。

夜は、東部交流センターでのヨガに参加してきました!
たかこ先生のやわらかで清々しいお声。癒されます☆
やっぱヨガ気持ちいい〜スッキリしました♪♪


ありがとうございます☆☆
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 23:58
Comments(0)

2008年06月25日

ベビマのお勉強に行ってきた♪

知り合いの整体や針灸の先生がされてる“赤ちゃんマッサージ講座”に参加してきました!
赤ちゃんの脳や神経系は2〜8週目に出来ます。
ですから、妊娠前のパパママの状態が大事だという事。
(これは昔から知ってたので、我が家は今のうちから色々気を付けてます♪)

そして、脳や神経系は3歳くらいまでにほとんど整うからそれまでがカナリ重要!大人になってどうなるかが3歳までに決まるという程 。
“3つ子の魂100まで”といいますが、まさしくその通り!

神経の発達が良くなり、コミュニケーションを高めるベビマやキッズマの良さがわかりますね〜♪

それから、先生がおっしゃってたのは、最近の高校生は腰や股関節が悪い子が多いとの事。ハイハイで股関節を強くしてから!が基本だけど、早く歩くと大人になって腰や股関節にくるらしいです(((・・;)

なるべく気を付けてあげたいですね。

やっぱり、たくさんのママにベビマをやってもらいた〜〜い♪♪
と改めて思いました(*^^*)
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 20:03
Comments(0)

2008年06月23日

☆アンジェリーフよりお知らせ☆







新メニュー フェイシャル&デコルテコースがスタートしました!



フェイシャルリンパで小顔&目パッチリ☆ 


夏に向けて、キラキラ輝く私になる!!


1.アロマ足湯で全身リラックス

2.フェイシャル泡クレンジング(ふわふわの泡でそのまパック)

3.ローションパック

4.アロマオイルでリンパトリートメント(デコルテ→フェイシャル)

5.化粧水・クリームでプルプルお肌♪
  



40分 4000円のコースですが

ただ今、お試し価格3000円でご奉仕させて頂きます。(8月末まで)






・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆◇・・・・・・・・・

お問い合わせ・ご予約はコチラ
まで
pma.gif 



◆ご希望コース・日時・お名前をご記入下さい。
サロンの詳しい場所は、ご予約の際お知らせ致します。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆◇・・・・・・・・・

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 18:40
Comments(0)

2008年06月22日

ツノRestaurantandCafe

ランチに行ってきました♪
入り口






お店の雰囲気もお洒落。
ライトも“ツノ”


私はパスタランチ☆
彼はガレットランチ☆










すっごく美味しい♪

お野菜も有機です!

デザートもうま〜〜い(*^^*)



サイコーです(^o^)♪

ぜひまた行きたいお店です!!


  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 23:04
Comments(0)

2008年06月21日

☆7月のベビマパーティーのご案内☆

☆7月のベビマパーティーのご案内です☆

ベビマパーティーとは・・・
ベビーマッサージ教室と、更にママも癒される【ママのハンドマッサージ】と【アロマクラフト】がついた楽しいパーティーです☆


参加費:1回3000円
1回のみの参加も可
(2回で全身のマッサージが学べます。2回分お申し込みで10%OFF)



☆背中・頭・お顔のベビーマッサージ教室☆
◆7月9日(水)10:00〜12:00
月出コミュニティセンター(月出6丁目2番147号)


◆7月10日(木)14:00〜16:00
田迎コミュニティセンター(田迎3丁目12番30号)


☆脚・腕・胸・お腹のベビーマッサージ教室☆
◆7月17日(木)10:00〜12:00
帯山西コミュニティセンター(帯山2丁目1番7号)


☆対象:2ヶ月からハイハイくらいまでのベビーちゃんとママ

☆定員:4組



終わったあと、交流会でのハーブティは、ママブレンドでとっても美味しいと好評です(^o^)


受講された方から『毎日マッサージしてます♪』
『便秘が解消されました!』
『眠りが深くなり良く寝てくれます。』
などのお言葉を頂いてます(*^^*)

ベビーマッサージに興味があるママ、更にベビーちゃんとコミュニケーションを深めたいママ、お問い合わせ下さいませ♪♪♪



ハートフルベビーマッサージ熊本あんじぇる

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 19:20
Comments(4)

2008年06月21日

☆7月キッズマッサージパーティー☆

☆7月キッズマッサージパーティーのご案内☆

ベビマをやり逃した人でも大丈夫!
キッズからでも始められるタッチケアを初めてみませんか♪

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜*〜

☆ベビーマッサージやりたかったけど、機会を逃しちゃった。。。

☆ベビーマッサージはしてたけど、もうキッズだからやらなくてもいいのかな??

そう思ってるママたちにぜひオススメです(*^^*)

いくつになってもママとの触れ合いは大切で、お子様にとってはうれしいもの♪

たとえば弟妹ができたり、幼稚園や保育園に行くなど環境の変化に、ストレスが加わってきちゃいます。

それだからこそ、ママとたくさん触れ合って、安心感を与えてあげましょう☆


〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜**〜*〜*〜*〜*〜*〜**〜*

キッズマッサージ教室の内容

◇リトレッチ(オリジナル)
◇キッズマッサージ

◇ママのリラックスヨガ

◇ママの癒し ハンドマッサージ



◆対象年齢:1歳〜3歳まで

◆参加費:2000円

日時:7月16日(水)14:00〜16:00
場所:東部交流センター (戸島町2588番地1)
東部清掃工場裏


日時:7月23日(水)13:30〜15:30
場所:和楽(熊本市御幸笛田字西宮前1202)


みなさまのご参加、お待ちしております♪

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 19:19
Comments(2)

2008年06月20日

ベビマパーティー☆帯山西コミュニティセンター



昨日は、帯山西コミュニティセンターでベビマパーティーでした(^o^)

2ヶ月、5ヶ月、11ヶ月のベビーちゃんとママ3組のかたが参加して下さいました♪ありがとうございます☆
今回は、背中&頭お顔のマッサージ教室☆

背中のマッサージ☆




お顔のマッサージ☆




お2組は全身終了です(^o^)お疲れ様でした!ベビマ続けてあげて下さいね♪
もう1組のママは来月2回目です!またお会いしましょう(*^^*)

終了後、次回のキッズマッサージ会場の『和楽』へ。
フライヤーを置いて頂きランチ♪
よく利用させて頂いてますが、安くて美味しくてヘルシーバイキング!
オススメ☆☆

そして、大江ダイエー近くの南阿蘇珈琲さんに寄って有機珈琲を購入。
もう、おいしくて豆は必ずこちらで買ってます(*^^*)
こちらにフライヤーも置かせて頂いてます!

その後、ハニエルサロンでお互いのリンパマッサージ☆

やはり、セラピストは自分自身のケアが大切!

と、いいつつ最近お顔は頑張ってましたが、ボディは、、、

う〜ん♪やっぱいいです(^o^)リンパさいこー!!

身体スッキリ〜〜だいぶつまっていた様子。きちんとケアしないとダメですね(((^_^;)

ハニエル先生ありがとう♪

7月のベビマパーティー案内をアップしますのでお待ち下さいね☆

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 12:14
Comments(6)

2008年06月18日

キッズマッサージin東部交流センター☆




今日は、キッズマッサージ☆

ベビマを卒業したママが上のお兄ちゃんを連れて♪

それから、ワイヤーママからお申し込みして下さったママ。

ハーブを楽しむ会や、イルカクラブのアロマハンドクリーム作り、あんじぇるのイベントなどに参加してくれたママ。

3組のご参加を頂きました!ありがとうございます☆
まずは、リトレッチ♪
オリジナルのハニエル先生作の音楽にあわせてストレッチです(^o^)

その後、マッサージ教室。
そして、ママのリラックスタイム☆
ヨガ








ママのハンドマッサージ。みなさんから、気持ちいい〜〜のお言葉を頂きました(*^^*)

ベビマと違い、わいわい大騒ぎ!!走り回る子もいつつ(笑)
服を脱ぐのヤダヤダ!といってて、マッサージが始まると自ら脱ぎだし、早くマッサージして♪と言い出したり(笑)

和気あいあいとした、初のキッズマッサージパーティーが終了しました!



参加してくれたママありがとうございま〜す\(^o^)/

毎月、開催致しますのでまたご参加下さいね〜〜(^o^)
来月は、2ヶ所で開催しますのでお楽しみに♪
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 22:52
Comments(0)

2008年06月18日

東部交流センターで初のキッズマッサージ☆

明日は、東部交流センターで初のキッズマッサージ教室です(^o^)

オリジナルリトレッチとキッズマッサージ☆
それからママの簡単ヨガ。
更に、ママの癒しハンドマッサージ付き!!

音楽もピアノの先生&インストラクターのハニエル先生が作成♪♪
わくわく〜〜o(^o^)o
明日が楽しみです♪♪♪

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 00:03
Comments(0)

2008年06月16日

ガンダムと仮面ライダー








三井グリーンランドへ久しぶりに行ってきました!何年振りかなぁ〜

目的は、ガンダムワールドと仮面ライダーショー☆(旦那さまの)

ライダーショーは面白いから好きなんだけど、ガンダムはあまり知らないし(((^_^;)

ライダーショーでは、子供たちがライダーへ熱心な応援『ガンバレー!』

やっぱり子供は無邪気で可愛いな♪♪

久々にお弁当持ってのお出掛け♪♪

外で食べるお弁当は、美味しいですね(*^^*)
お天気も、曇りでちょうど良かった☆楽しい休日になりました!

グリーンランドのチケットくれたYさんありがとう\(^o^)/


  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 20:40
Comments(0)

2008年06月15日

☆白いたい焼き☆








前から気になってた“白いたい焼き”

モチモチ♪♪
というか、もちです(^o^)
待ってる間に、色々な試食が食べれます!美味しかった☆

パリパリ本格たい焼きは、思ってたよりパリパリの部分が少ない(ToT)

それから、今日のメイン!
ガンダムワールド☆☆

グリーンランドのチケットを頂いたので、お弁当持って行ってきましたよぉ〜〜(^o^)

写真は、また次回アップしま〜す!!

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 00:15
Comments(0)

2008年06月14日

12日ベビマパーティー☆田迎




12日は、田迎コミュニティセンターでベビマパーティー☆でした(^o^)

3組のご参加でした!
2組のママは、2回目ですので今回で終了です♪

ママから、2回と言わずまた参加したい!!と嬉しいお言葉を頂きました(ToT)
ありがとうございま〜す♪

新しいベビーちゃんは、2ヶ月☆
ちっちゃ〜い(*^^*)数ヵ月でも、こ〜んなに違うんですね〜

しかも、今回お腹のマッサージだったけど、効果がすぐに出ます!すぐにた〜っぷり出ました(笑)

今週も楽しいベビマパーティーでした(^o^)

来週も楽しみ♪♪
来週の東部交流センターでのキッズマッサージは、まだまだ募集してます☆

お問い合わせ下さいませ〜〜(^o^)♪


  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 17:29
Comments(0)

2008年06月11日

月出コミュニティセンターでベビマパーティー☆

今日は、月出コミュニティセンターでベビマパーティーです(^o^)
まだ新しい月出コミュニティセンターは、畳の香りがします♪

この雨の中ご参加頂き
ありがとうございますm(__)m

お2組の予定でしたが、前日に日にちの変更があり、お1組の参加でした。

今回は、2回目でしたのでスムーズにマッサージ終了!
慣れたもので、とても気持ちよさそ〜〜でした(*^^*)
でも、足裏や指のマッサージは『ちょっとやめてよ〜』みたいな顔をします(笑)可愛い♪

足のマッサージ☆



ママを見つめて(*^^*)



ありがとうございましたぁ〜〜♪♪

ラブラブマッサージ続けてあげて下さいませ〜\(^o^)/

キッズになったら、またお会いしたいです(^o^)ありがとうございました☆
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 22:54
Comments(0)

2008年06月10日

明日は月出コミセン

明日は、月出コミュニティセンターでベビマパーティーです(^o^)

今回のアロマクラフトは“ルームフレッシュナー作り”です!

お部屋や車にスッキリリフレッシュ、または寝る前にアロマでリラックス☆

自分だけの香りの“ルームフレッシュナー”

お楽しみに♪♪
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 12:13
Comments(2)

2008年06月09日

はっぴ〜ば〜すでぃ♪






今日は、甥っ子ひぃくんのバースデー♪

5歳になりました(*^^*)

何が食べたい?

焼肉!!

という事で、焼肉を家族7名で食べに行きました☆

焼肉だなんて久々〜
焼肉屋は高いし、お肉あまり食べないから滅多に行くことは無い。

しかし、5歳なのによく食べます(((^_^;)

大人と変わらないほど?パクパク食べてたヨ(^-^)

まぁ、健康な証拠という事で!

相変わらず可愛いです(^o^)(おばバカ?)

ひぃくん、お誕生日おめでとう〜〜♪♪

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 23:43
Comments(0)

2008年06月07日

モンステラ成長記



うちのモンステラ。

気付いたら、小さなつぼみ(?)




おっ!
開いてきた♪♪
がんばれ〜p(^-^)q




無事に開いた!
毎日、がんばれ〜って声かけてたから、開いた姿を見れてとっても嬉しい☆

こうやってモンステラは育っていくのかぁ!とちょっと感動(ToT)

新芽が出てたり、葉が広がったりすると嬉しいものですね(^o^)

ありがとう☆モンステラ!

  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 15:01
Comments(0)

2008年06月06日

まだまだキッズマッサージ募集中☆








☆今回よりスタート!
◆キッズマッサージ◆
東部交流センター【残3名さま】


◆ベビマパーティー◆

☆月出コミュニティセンター 【残2名さま】

☆田迎コミュニティセンター 【残1名さま】

☆帯山西コミュニティセンター 【お陰様で定員】

となってます(*^^*)
興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さいね!
お待ちしてま〜す☆

昨日ランチに梅の花に行きました。初です(^o^)

高級そうな感じです〜

湯豆腐や湯葉、美味しかったぁ♪
梅の花ランチ1600円にしたのですが、デザートは無くてちょっと残念。。。

ちょっと贅沢ランチでした♪

夕方ベビマのアロマクラフトなどのお買い物をして、キッズマッサージの打ち合わせをして帰宅。

キッズマッサージは、ヨガやリトレッチ(オリジナル)もあり、ママのハンドマッサージもありです!
お楽しみに〜〜(*^^*)


楽しい1日をありがとう☆
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 14:06
Comments(0)

2008年06月04日

ベビマインストラクター育成講座

先週、ベビマインストラクター育成講座福岡開催2日間が終了しました(*^^*)

知り合いのセラピストさんが、興味があるということで熊本から参加されました♪

また更に、インストラクターが増えラブラブベビマを広めていけたら嬉しいな☆
セラピストRちゃん、レポートと試験頑張って〜〜\(^o^)/
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 19:19
Comments(0)

2008年06月03日

アンコールの旅6日間

5月27日 11:00出発ベトナム航空
ベトナムホーチミンで乗り継ぎ
13時22分ホーチミン発
16時30分シュムリアップ着

現地ガイドのサクさんお出迎え。
(面白いし、物知り。とてもいいガイドさんに恵まれる。)

そこで初めて、ツアーのみなさんと合流。
2〜30人用のバスが迎えにきてます。
あれ?
でも、ツアーのみなさの人数5名でした。。。
5名しかいないのに大きなバスで観光です。なんか不思議・・・(笑)
とりあえず、ホテルへ。
『アンコールパレス リゾート&スパ』

ウェルカムドリンク。わ〜い♪おいしい☆
このホテルは、日本人の方がいらっしゃって説明してくれます。




お部屋


夕食は、『ニューバイオン』でクメール料理です。
すごーく広いレストランです。
きっと観光客しか来ないのでしょう。
あとから、観光客の方々がいらっしゃいましたが
時間が早かったせいもあり、200人くらい入るレストランに5人・・・

お料理は、味付けが違うけど、普通に家で食べるような家庭料理といった感じ。

夜、ホテルに戻り市場までシャトルバスが出てるそうなのでお出かけ。

市場は既に閉まってました。
でも、隣のバーストリートは賑わってます。
欧米人が多いです。
とりあえず、コーヒーが飲みたくてカフェのようなお店へ。
う、、、ん。カプチーノを注文したのだけど、薄いです。

お店が何件か開いてて、ブラブラ。
でもすることがなくなり、シャトルバスが迎えにくるまで時間がある。
ので、ビールを飲んで時間つぶし。生ビールが1・25ドル。安いです!
それにくらべ、夕食の瓶ビールは1本3ドル〜4ドル。
缶ビール2ドル(観光客用だよね)
街の雰囲気楽しめておもしろかった♪
治安は、警察官がずっと巡回してるので安全です。

5月28日 
ホテルで朝食 ホテルで出るスープが美味しい♪♪

8:30出発

午前 アンコールトム





昼食 センファー(中華料理)
これは中華なのかな?って感じの味付け。
まぁおいしいけど。

休憩が1時間半ちょっとあったので、急いでトゥクトゥク(バイクタクシー)に乗り市場へ。
市場は、お土産やさんと比べるとカナリ安い!

しかし、臭い・・・食べものも売ってるから仕方ないかもいれないけど。

あまり時間が無くて、少ししか買えずに戻る。

午後 アンコールワット




プノンバケンより夕日鑑賞




この時期は雨季の為、雲が多くキレイな夕日は見れず。。。残念。

夕食 カンボジア古典舞踊(アプサラダンス)を鑑賞しながらクメール料理。





アプサラダンスは、とても綺麗。衣装も美しいし、踊り子さんも綺麗。
約45分ほどのショー。面白かった〜♪

料理はバイキングで好きなものを食べれる。
味は、まぁまぁ、おいしいものもあるけど。まぁ、ショーが素敵なのでヨシとしよう。


5月29日 4時45分出発

アンコールワットからの朝日鑑賞。




またも、雲が多く綺麗な朝日見れず。

ホテルに戻り朝食。

午前
バンテアイスレイ遺跡・プラサットクラバン




昼食は日本料理 ・・・とんかつ定食(笑)

休憩が3時間ほどあったので、また市場へ。
今度はゆっくり見れて、たくさんお買い物♪♪

午後
ロリュオス遺跡群

夕食 カンボジア鍋
美味しかった〜鍋オススメです♪♪
鍋の前に、数品でてきた料理もおいしかった☆
お店の名前がわからず・・・

5月30日

午前 アンコール遺跡群とタ・プローム

タ・プロームがすごかったぁぁ!!!
自然のエネルギーに満ちてる。
ココで元気復活☆
木々のパワーがすごいし、遺跡も迫力がある。





遺跡に登ってるとこ。すごい急な階段を登るところが多い。なかなか面白いデス!




写真はまだまだあるけど、たくさんありすぎてこんなところにしておきます。

30日の午後からベトナムへ。

31日は自由行動だったので、カフェに行ったり美味しいお食事を食べる。
ランチは『ホー・コー』
クリントン前大統領も来られたことのあるお店らしいです。
美味しかったですよ!


一番楽しかったのはお買い物。ドンコイ通りを散策。
めちゃくちゃかわいいものがいっぱいです♪♪

夕食はみんなで集合してベトナム海鮮料理。定員さんがおもしろかった!

最後、時間があるので皆で『水上人形劇』というものを見に行く。




なかなか、面白い。一体どうやって動かしてるのか不思議です。。。

6月1日 ホーチミン発→福岡着

楽しかったぁぁ。アンコール遺跡は素晴らしかったです。
写真では、お伝えできないほどです!!
行ってみないとわからない感動でした。

機会があればぜひ行って見られてくださいね♪
  


Posted by 日本ママヨガ協会認定講師yumiko at 19:22
Comments(4)